Slapen op de kamer van ouders, verkleint kans op wiegendood. - My Name Is Mama

Slapen op de kamer van ouders, verkleint kans op wiegendood. Baby & Kind

Over de oorzaak van wiegendood is helaas nog erg weinig bekend. In Nederland overlijden ‘slechts’ iets meer dan 10 baby’s per jaar plotseling in hun bedje, daarmee heeft Nederland een van de laagste sterfte gevallen op dit gebied. Dit komt met name door de goede voorlichting over veilig en verantwoord slapen.

De meeste Nederlandse baby’s slapen enkele weken tot maanden bij hun ouders op de kamer. Dat is natuurlijk onwijs goed,  de Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde stellen nu dat het beter is om je kindje de eerste 12 maanden in dezelfde kamer te laten slapen als zijn ouders. In ieder geval de eerste 6 maanden, dat zou het risico op wiegendood al aanzienlijk verkleinen. Het risico op wiegendood wordt met 50% verminderd, wanneer baby en ouders een slaapkamer delen. Let wel, het is dan wel de bedoeling dat de baby in zijn eigen bedje slaapt en niet in het bed van zijn ouders!

Borstvoeding.
Mijn oudste zoon sliep 3 maanden bij mij op mijn kamer, het was nogal een luidruchtige slaper (hij knorde, piepte, gilde en bromde als een klein biggetje in zijn slaap). Na 3 maanden vonden wij het tijd dat hij lekker op zijn eigen kamertje ging liggen knorren en piepen. Dit voornemen hadden wij bij de jongste ook maar die was juist heel rustig bij ons op de kamer en schreeuwde de hele straat wakker zodra hij doorhad dat hij in zijn eigen kamertje werd neergelegd. Dat heeft hij ruim 11 maanden volgehouden tot we hem stap voor stap naar zijn eigen kamer introduceerde. Ik vond het wel een veilig idee dat de baby’s vlakbij me sliepen. Ik kon hun ademhaling horen en kon ze direct controleren wanneer ze verdacht hoestte of zich verslikte. Maar vooral de nachtvoedingen gingen zoveel makkelijker en relaxter wanneer ze vlak naast je bed liggen. Dr. Lori Feldman-Winter merkte op dat als je je baby in je directe omgeving hebt ‘s nachts, dit het geven van borstvoeding positief beïnvloedt. Het geven van borstvoeding vermindert het risico op wiegendood dan weer met maar liefst 70%!

Tips.
Naast het delen van een kamer en het geven van borstvoeding zijn er nog verschillende andere tips die de kans op wiegendood (ook wel SIDS genoemd) verkleint:

  • Niet roken tijdens de zwangerschap
  • Niet meeroken tijdens de zwangerschap
  • Niet roken in de buurt van de baby
  • De ruimte waar de baby verblijft goed ventileren
  • De slaapkamer van de baby op een temperatuur van 18 graden houden (niet warmer)
  • De baby op zijn rug laten slapen
  • de baby niet vastleggen tijdens het slapen
  • Een dekentje gebruiken ipv een dekbedje (geldt voor de eerste 24 maanden)
  • De baby niet te warm aankleden of toedekken (denk ook aan het mutsje!)
  • Het bedje vanaf de onderkant (en niet te hoog) opmaken zodat de baby niet onder de dekens kan schuiven met zijn gezicht
  • Laat de baby alleen in een bedje/wiegje slapen die voldoet aan de Europese veiligheidsnormen
  • De baby niet tussen jouw en je partner laten inslapen
  • De baby niet te lang op je laten slapen (ivm. de temperatuur)
  • De baby niet in je bed laten slapen (ivm. de dekens)
  • Rust en regelmaat bieden aan de baby
  • Borstvoeding geven.

 

 


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Om volledig gebruik te maken van alle functionaliteit op deze website dient u cookies toe te staan. Meer informatie.

Cookies op deze website staan standaard uit. Om volledig gebruik te maken van deze website dient u cookies te accepteren door in de banner op "Toestaan" te drukken. Hier kunt u meer informatie vinden over ons Privacy- en Cookiebeleid.

Sluiten