De C9, het zit er op! Dit zijn mijn resultaten! - My Name Is Mama

De C9, het zit er op! Dit zijn mijn resultaten! Fashion & Beauty

Ruim een week heeft het geduurd, de C9. En hoewel Daphne er in het begin een beetje tegen op keek om 9 dagen lang niet alles te mogen eten en drinken, is zij nu tot een heel ander inzicht gekomen. Één waar zij ook na deze 9 dagen wat aan heeft.

 

Wil je zelf de C9 bestellen? Dat kan via deze Link! Meer weten over de C9 lees dan rustig verder!

 

Ik denk dat mijn vernieuwde inzicht nog wel het aller belangrijkste is. Waar ik namelijk achter ben is dat gezond eten niet betekent dat je saai hoeft te eten. Dat ook wanneer je bewust eet, je uit eten kunt gaan. Je moet alleen wat kritischer naar de kaart en de mogelijkheden kijken. Honger heb ik dan ook echt geen moment gehad de afgelopen 9 dagen, dit kwam voornamelijk door de shakes. Die zijn zo lekker dat ik hem inmiddels weer los heb besteld om mee door te gaan!

De C9. Wat doet het?

Zelf noem ik het de kickstart naar een fittere lifestyle. Het is geen crashdieet (daarvoor duurt het te kort en eet je voldoende calorieën. Laat ik er wel gelijk bijzeggen dat het ook geen quick-fix is, je moet ook geen wonderen verwachten. Tijdens de 9 dagen van de C9 beperk je de inname van koolhydraten. Hierdoor verminder je de extreme pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel en heb je minder snel momenten van trek. Daarnaast zorgt het er voor dat je vocht verliest, wat als resultaat heeft dat je gewicht kwijtraakt. Vooral dat element motiveert als een malle om na die 9 dagen door te pakken en je voedingspatroon blijvend te veranderen.

Wat eet je tijdens de C9?

De eerste 2 dagen zijn het meest pittig en dan met name dag 2. Dit zijn de dagen waarop je enkel de shakes neemt. Vanaf dag 3 eet je iedere dag gewoon een complete maaltijd. Je hoeft niet zelf te gaan zitten uitvogelen wat je mag gaan eten, want er staan lekkere recepten in het begeleidende boekje. Je eet onder andere kip, groente, fruit, rijst, zoete aardappelen en vis. Alles is eenvoudig te krijgen in de supermarkt, dus geen mega ingewikkelde recepten. Het meest prettige is nog wel dat het hele gezin kan mee eten van de recepten dus je hoeft niet apart te gaan staan koken. 

Is het vol te houden met werken en sporten?

Ja zeker! Ik heb me niet vermoeider gevoeld dan normaal. Ik zou alleen op dag 2 geen zware inspanning doen, dus zorg dat op een vrij dag valt en op een dag waarop je niet gaat sporten.mIk heb geen honger ervaren, hooguit een keer een momentje dat je denkt “hmmm zou nu wel een lekkere koek lusten”, maar met een beetje afleiding was ik dat zo weer vergeten.

Wat is het resultaat van de C9?

Laat ik beginnen met het meetbare resultaat (van mezelf). Ik ben 2,7 kilo kwijt! Wat ik al eerder aangaf, dit is met name vocht. Je merkt dat wel enorm in je omvang. Mijn BH bandje snijdt niet meer venijnig in mijn huid, de mouwen van mijn colbert knellen niet meer om mijn bovenarmen. Ook mijn gezicht oogt veel minder vol, met name rond mijn kaak. Ik heb de omvang voor en na de C9 genoteerd, resultaat:  -6cm op mijn buik!! (YEAH!!!!), -2cm op mijn bovenbenen en -1cm op mijn bovenarmen! Dan de niet meetbare resultaten. Ondanks dat ik gewoon chronisch vermoeid ben door de kinderen, heb ik minder moeite om uit bed te komen s’ochtends. Ik voel me gedurende de dag energieker dit komt waarschijnlijk vanwege het balans in mijn bloedsuikerspiegel. Daarnaast zit ik merkbaar beter in mijn vel. Doordat mijn kleding lekkerder zit, voel ik me zelfverzekerder

Moet je sporten tijden de C9?

Het moet niet. Toch is het wel aan te raden, licht fysieke inspanning te doen. bijvoorbeeld iedere dag 30 minuten fietsen, bovenop de beweging die je al dagelijks had. Des te meer je verbrand des te meer resultaat je uiteindelijk hebt. Daarbij is de C9 geen wondermiddel. Voor een blijvend resultaat is het wel de bedoeling dat je je lifestyle blijvend veranderd, ik vind dat lichaamsbeweging/ sporten daar wel een belangrijk onderdeel van is.

 

IMG_6988

Deze foto is gemaakt op dag 3! De eerste resultaten waren toen al zichtbaar!

Eindconclusie, mijn ervaring met de C9.

Persoonlijk ben ik ENORM blij met dit resultaat. Niet alleen omdat ik me stukken beter voel, maar ook omdat ik er zichtbaar beter uitzie. Dat ging eigenlijk al heel snel, want de eerste complimenten kreeg ik al na 3 dagen! Ik vind deze kuur echt goed vol te houden. Wel wil ik de tip geven dat je je koffie inname al drastisch moet afbouwen voordat je aan deze kuur begint. Tijdens de C9 mag je namelijk geen koffie en ik hoor van veel gebruikers die voorheen meerdere kopjes koffie per dag dronken dat zij veel hoofdpijn kregen en hun koffie echt heel erg miste! De hoofdpijn heeft echt te maken met het afkicken van de cafeïne. Het beste kun je de kuur starten in je weekend. Dit omdat je de eerste twee dagen nog geen maaltijd mag en dit is beter vol te houden als je gewoon thuis bent, dan dat je een hele dag aan het werk bent.  Ik ben zo enthousiast en tevreden dat ik heb besloten door te gaan met een ander product wat goed aansluit op deze kuur. De F15

Lees ook: Vroeger had ik een strakke buik. 9x wat er veranderd is na een zwangerschap.

De F15 is een pakket die je ondersteunt in het realiseren van een gezondere lifestyle. Sowieso ga ik natuurlijk door met sporten en wil ik een frequentie van 2 a 3 keer per week volhouden. In het F15 pakket zitten de eiwitshakes die ik nodig heb om mijn spiermassa te ondersteunen maar ook om mijn spieren te laten herstellen na een work-out. Daarnaast geeft het een heerlijk verzadigd gevoel! Ook bevat het pakket heerlijke chocolate bars die je kan gebruiken wanneer je bijvoorbeeld een tussendoortje wil.

KLIK HIER.  als je direct de C9 wil bestellen! voor 11:00 besteld is de volgende dag in huis (leveringen van di/za)

C9 bestellen


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Om volledig gebruik te maken van alle functionaliteit op deze website dient u cookies toe te staan. Meer informatie.

Cookies op deze website staan standaard uit. Om volledig gebruik te maken van deze website dient u cookies te accepteren door in de banner op "Toestaan" te drukken. Hier kunt u meer informatie vinden over ons Privacy- en Cookiebeleid.

Sluiten