Pffff wat een hitte! Met deze tips houd je je kindje koel! - My Name Is Mama

Pffff wat een hitte! Met deze tips houd je je kindje koel! Baby & Kind

38 graden was het vanmiddag bij Daphne in Utrecht en het wordt nog warmer als we de weermannen mogen geloven. Allemaal leuk en aardig die warme zwoele  zomerdagen maar voor de kleintjes is het best pittig. Daphne geeft tips over hoe je je kleintje koel houdt.

Vermijd de middagzon.
Tussen 12:00 uur en 15:00 uur is de zon op z’n scherpst, vermijd dus blootstelling aan de zon tussen die tijdstippen. Smeer de kinderen overigens altijd goed in, ook wanneer zij in de schaduw spelen!

Katoenen kleding.
Kleed je kinderen luchtig met katoenen kleding, dit neemt veel meer transpiratie op dan kleding van synthetische stoffen.

Regelmatig laten drinken.
Zorg dat je kind voldoende drinkt (en controleer ook of hij voldoende plast). Heb je een baby die alleen maar borstvoeding drinkt leg dan wat vaker aan en zorg dat je zelf voldoende blijft drinken om gehydrateerd te blijven.

Lees ook: “Vrouwen met kleine borsten geven minder melk”. 15 fabels over borstvoeding!

Houd gordijnen gesloten.
Voorkom dat de slaapkamer van je kind erg warm wordt, door gordijnen gesloten te houden. Eventueel kun je ook witte lakens voor de ramen ophangen (aan de buitenzijde!), dit weerkaatst het zonlicht en voorkomt dat de warmte naar binnen gaat.

Beddengoed.
Gebruik katoenen beddengoed en leg eventueel een badhanddoek, molton of hydrofiele doek in het bedje. Dit absorbeert zweet en voorkomt dat je kindje enorm gaat liggen transpireren (en daardoor weer verkouden wordt).

NIEMAND IN DE AUTO ACHTERLATEN!
En zeker de kinderen (en huisdieren) niet. Ook niet 2 minuten! Kijk maar naar deze video!

Koel de babykamer.
Omdat de ideale kamertemperatuur van 18 graden maar moeilijk te handhaven is tijdens warme dagen, kun je gebruik maken van een ventilator (pas wel op met tocht!), of een lucht verkoeler. Een airconditioner is een minder geschikte optie vanwege de droge lucht, dit kan een nadelig effect hebben op de luchtwegen van je kindje.

Lees ook: Wees gewaarschuwd! Deze fouten maken alle jonge ouders!

Kijk uit met tocht.
Om een ruimte koeler te maken zijn we geneigd ramen en deuren tegen elkaar open te zetten maar let hiermee wel op dat je je kind niet op de tocht te slapen legt.

Zorg voor voldoende ventilatie van de wagenbak!
De meeste wagenbakken hebben een handige klep, ideaal om het zonlicht mee tegen te houden maar het gevaar is dat het al heel snel enorm warm word met de kap omhoog. Je kunt deze dus beter naar beneden laten zodat de wagenbak voldoende kan ventileren. Loop niet onnodig lang in de zon en gebruik een parasolletje die je aan de wagen kunt bevestigen tegen de zon.

Lees ook: Zo bescherm je je kindje tegen de zon!

Koel het autostoeltje en de maxicosi.
Autostoeltjes hebben vaak metalen sluitingen, deze kunnen enorm heet worden als de auto in de zon staat. Verkoel deze metalen onderdelen met bijvoorbeeld een nat billendoekje. De stof van een Maxi-Cosi en autostoeltjes is meestal zwart of donker grijs, wat dus voor extra warmte zorgt. Gebruik een badstof hoes voor je autostoeltje en leg een hydrofiele doek in de maxi-cosi. Laat je baby niet onnodig lang in een maxi-cosi zitten aangezien dit maar weinig bewegingsvrijheid bied en het lichaam dus moeilijk kan afkoelen.

Heb jij zelf nog een goede tip? Laat hem achter op onze facebook pagina!

 

Lees ook de andere artikelen op My Name Is Mama!


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Om volledig gebruik te maken van alle functionaliteit op deze website dient u cookies toe te staan. Meer informatie.

Cookies op deze website staan standaard uit. Om volledig gebruik te maken van deze website dient u cookies te accepteren door in de banner op "Toestaan" te drukken. Hier kunt u meer informatie vinden over ons Privacy- en Cookiebeleid.

Sluiten